Predtým, ako budeme hovoriť o peptidoch, je dôležité pochopiť, čo sú aminokyseliny. „Peptidy sú reťazce aminokyselín, ktoré sú stavebnými kameňmi, ktoré tvoria proteíny v našom tele, vrátane kolagénu v koži. Bez týchto bielkovín uvidíme vrásky, lámavé nechty a suché vlasy, ktoré sú náchylné na lámanie." Peptidy slúžia ako stavebné kamene nielen pre nový kolagén, ale aj pre elastínové vlákna. "Tieto vlákna sú stavebnými kameňmi našej pokožky a prispievajú k pevnosti a pružnosti tkaniva." Okrem toho, že sú nevyhnutné pre štruktúru a funkciu pokožky (dôležité faktory pre pevnosť, textúru a celkový vzhľad), peptidy sa nachádzajú v každej ľudskej bunke a zohrávajú dôležitú úlohu v tom, ako telo funguje, pričom často fungujú ako biologický posol. Peptidy majú v tele nespočetné využitie, od stavebných kameňov pre enzýmy, hormóny a zdroj energie.

Ako fungujú peptidy v starostlivosti o pleť

Ak sú teda peptidy už v tele prítomné, prečo ich potrebujeme viac? Po tridsiatke strácame ročne 1 % zostávajúceho kolagénu. Prirodzené komunikačné kanály našej pokožky sa časom tiež spomaľujú. Ale jednoduché nanesenie peptidov na pokožku vám ich nevyhnutne nezvýši. Ich fungovanie o niečo zložitejšie: Vaše telo vidí tieto peptidy ako ‚signály‘, že sa musíte vyliečiť, čo vášmu telu hovorí, aby produkovalo viac kolagénu tam, kde ho najviac potrebujete. Ak sa liečite po zranení členku, tieto peptidy budú signalizovať vášmu telu, aby zameralo svoje úsilie na opravu do tohto kĺbu. Ak vaša pokožka predčasne starne, tieto peptidy môžu vašej pokožke signalizovať, aby zvýšila produkciu kolagénu a dokonca aj kyseliny hyalurónovej, čím vašu pokožku naplní a obnoví zdravú kožnú bariéru. Keď aplikujete exogénne peptidy na pokožku vo forme zvlhčovača alebo séra, oklamete pokožku, aby si myslela, že došlo k poraneniu alebo rane, čo stimuluje naše procesy zvyšujúce kolagén.

Rôzne typy peptidov

Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, nie všetky peptidy sú si rovné. Hoci existujú stovky peptidov, existujú špecifické peptidy, ktoré sú pre pokožku účinnejšie ako iné. Napríklad nosné peptidy dodávajú pokožke stopové minerály na podporu kolagénu, zatiaľ čo peptidy inhibítora enzýmov spomaľujú prirodzené odbúravanie kolagénu v pokožke. Signálne peptidy posielajú správy do rôznych častí pokožky na podporu kolagénu, elastínu a iných proteínov; a neurotransmiterové peptidy, označované ako „podobné botoxu“, blokujú uvoľňovanie chemikálií, ktoré spôsobujú svalovú kontrakciu mimických vrások, čím vyhladzujú vrásky.

Neurotransmiterové peptidy

Neurotransmiterové peptidy sa nachádzajú napr. v injekčných roztokoch Botox príp. lokálnej liečba ako Argireline — obe fungujú na uvoľnenie svalov tváre, takže sa toľko nesťahujú, čo pomáha redukovať vrásky a vrásky od smiechu či starostí. Štúdia z roku 2009 v International Journal of Cosmetic Science zistila, že tieto typy peptidov redukovali určité typy vrások o 30 percent.

Signálne peptidy

Signálne peptidy alebo palmitoyl pentapeptidy sú najbežnejšie v starostlivosti o pleť. Je známe, že stimulujú produkciu kolagénu, elastínu a iných štruktúrnych proteínov, vďaka ktorým je pokožka pevnejšia a plnšia.

Nosičové peptidy

Nosné peptidy dostali svoj názov podľa svojej úlohy pri dodávaní stopových prvkov, ako je meď a horčík, do pokožky. Meď je v posledných rokoch obzvlášť populárna zložka pre svoju schopnosť zlepšovať produkciu kolagénu, čím spevňuje pokožku a zvyšuje jej elasticitu. Ukázalo sa tiež, že komplexy medi bojujú proti vzhľadu fotostarnúcej pokožky rozjasňovaním stareckých škvŕn.

Enzýmové inhibítorové peptidy

Ako už názov napovedá, peptidy inhibujúce enzýmy spomaľujú prirodzený proces straty kolagénu v tele. Peptidy odvodené z ryžových proteínov zadržiavajú viac kolagénu, zatiaľ čo určité peptidy získané zo sóje môžu pomôcť predchádzať pigmentácii.

Ako získať viac peptidov vo vašej rutine starostlivosti o pleť

Pokiaľ ide o vylepšenie pokožky odporúčame získať peptidy z produktov lokálnej starostlivosti o pleť. Je dôležité pozrieť sa na zloženie produktu: stabilitu jeho zložiek a jeho schopnosť preniknúť cez kožnú bariéru. Napríklad namiesto výberu čistiaceho prostriedku obohateného o peptidy odporúčame zvoliť produkty, ktoré sa z pokožky len tak ľahko nezmývajú, ako sú hydratačný krém, očný krém alebo sérum. Navrhujeme tiež zvoliť si produkty s medenými peptidmi, ktoré „pomáhajú nielen vytvárať kolagén, ale aj udržiavať kolagén, ktorý vytvárate“. Treba hľadať produkty, ktoré okrem peptidov obsahujú aj niacínamid, vitamín C a antioxidanty. Keď nájdete ten správny krém alebo sérum pre vás odporúčame aplikovať ho na čistú pleť dvakrát denne, pod make-up a SPF. Okrem lokálnych produktov, začlenenie potravín bohatých na kolagén, ako je napr. vývar >z kostí.